Корзина
 0 руб.

Загадки сна. От бессонницы до летаргии

Что такое сон и зачем он нужен? Сколько нужно спать на самом деле? Существуют ли вещие сны? Почему спать хочется даже днем? Загадкам сна искали объяснения — как мистические и философские, так и физиологические. Последние достижения в области нейровизуализации, генетики и биохимии позволили узнать много нового о сне и сновидениях.

Почему люди и другие живые существа каждый день должны терять контакт с внешним миром и, оставаясь совершенно беззащитными, погружаться в состояние сна? До начала ХХ века о сне и сновидениях было известно очень мало, а сегодня уже понятно, что для нашего мозга сон — это не просто отдых, а особое состояние перераспределения информационных и обменных процессов. Почему развивается бессонница? Как избавиться от храпа? Можно ли выспаться впрок? Как электронные устройства помогут улучшить качество сна? Ответы на многие вопросы вы найдете в этой книге.

keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-91671-605-4
Год: 2019
Издательство: Альпина Нон-фикшн
Цена:
730 руб.    

Скидка: 10% при заказе онлайн


Похожие по теме
Складки на ткани пространства-времени. Эйнштейн, гравитационные волны и будущее астрономии
Говерт Шиллинг
Складки на ткани пространства-...
Цена:
910 руб.
Новая власть: Какие силы управляют миром — и как заставить их работать на вас
Джереми Хейманс,Генри Тиммс
Новая власть: Какие силы управ...
Цена:
1 060 руб.
Будда и Эйнштейн зашли в бар. Как современные исследования мозга, тела и энергии помогут вам продлить жизнь
Гай Джозеф Эль
Будда и Эйнштейн зашли в бар. ...
Цена:
730 руб.
На нервной почве. Познавательная медицинская мифология
Павел Бранд
На нервной почве. Познавательн...
Цена:
750 руб.
О вещах действительно важных
Питер Сингер
О вещах действительно важных
Цена:
730 руб.
Гастрофизика: Новая наука о питании
Чарльз Спенс
Гастрофизика: Новая наука о пи...
Цена:
1 080 руб.