Корзина
 0 руб.

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации


Каждый день мы разрываемся между тысячей разных задач, хватаемся за телефон при каждом новом оповещении, совершенно забывая об окружающих. От этого страдают и личные, и профессиональные отношения. Поэтому способность быть осознанно внимательным откроет перед вами целый мир новых возможностей.

Если вы хотите изменить ситуацию, вам придется расстаться с некоторыми привычками. Вы сможете применить практические советы из этой книги на работе и дома уже сегодня, запустив процесс. Возможно, какие-то рекомендации придутся вам не по душе. Но, дочитав книгу до последней страницы, вы научитесь сознательно выбирать фокус внимания.

Работать над собой придется много. Каждый день. Навык произвольно направлять свое внимание развивается так же, как и мышцы — с помощью регулярных упражнений. Но, поверьте, оно того стоит.

keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-00146-288-0
Год: 2019
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Рубрика: Нон-фикшн
Цена:
1080 руб.    

Скидка: 10% при заказе онлайн


Похожие по теме
Будущее человечества. Колонизация Марса, путешествия к звездам и обретение бессмертия
Митио Каку
Будущее человечества. Колониза...
Цена:
910 руб.
Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй своё мнение
Том Чатфилд
Критическое мышление: Анализир...
Цена:
1 110 руб.
Тамплиеры: Рождение и гибель великого ордена
Дэн Джонс
Тамплиеры: Рождение и гибель в...
Цена:
1 050 руб.
Только после Вас: Всемирная история хороших манер
Ари Турунен,Маркус Партанен
Только после Вас: Всемирная ис...
Цена:
590 руб.
Клятва Ганнибала: Жизнь и войны величайшего врага Рима
Джон Превас
Клятва Ганнибала: Жизнь и войн...
Цена:
830 руб.
ВкусВилл: Как совершить революцию в ритейле, делая всё не так
Евгений Щепин
ВкусВилл: Как совершить револю...
Цена:
790 руб.