ван дер Колк Бессел "Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть"

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бо́льший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

keyboard_backspace Назад
Автор:
ISBN: 978-5-04-099865-4
Год: 2020
Издательство: БОМБОРА
Серия:
Рубрика: Психология
В наличии
Цена в магазине: 900 ₽
Купить онлайн: 810 ₽

Позвонить в магазин

Похожие по теме: Психология
Дрейпер Дерек "Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно"
Дрейпер Дерек "Тебе нужно пр...
Цена:
774 ₽
Стабил Сюзанна "Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом"
Стабил Сюзанна "Связи между ...
Цена:
567 ₽
Кольцова Евгения "В гармонии с собой. Система развития личности"
Кольцова Евгения "В гармонии...
Цена:
630 ₽
378 ₽
Хэммонд Клодия "Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости"
Новинка
Хэммонд Клодия "Искусство от...
Цена:
729 ₽
Мэйси Марта "Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву М"
Новинка
Мэйси Марта "Уж послать так ...
Цена:
441 ₽
Хилл Наполеон "Думай и богатей. Настрой денежный поток и сделай жизнь изобильной"
Хилл Наполеон "Думай и богат...
Цена:
405 ₽
Эриксон Томас "Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется"
Эриксон Томас "Кругом одни и...
Цена:
387 ₽
Дюпортей Жюдит "Любовь по алгоритму. Как Tinder диктует, с кем нам спать"
Новинка
Дюпортей Жюдит "Любовь по ал...
Цена:
432 ₽
Пономаренко Виктор "Практическая психология: изучение индивидуальных различий"
Новинка
Пономаренко Виктор "Практиче...
Цена:
414 ₽
Мужицкая Татьяна "Теория невероятности. Научись мечтать так, чтобы сбывалось"
Мужицкая Татьяна "Теория нев...
Цена:
405 ₽
Манухина Наталья, Барыбина Анна "Два конца два кольца, а посередине - коучинг"
Манухина Наталья, Барыбина А...
Цена:
810 ₽
Пелехатый М. М., Спирица Е. В. "Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них"
Новинка
Пелехатый М. М., Спирица Е. ...
Цена:
621 ₽
КапиталЪ - новосибирский книжный магазин
Новосибирск ул. Максима Горького, 78 +7 383 223‒69‒73 +7 (383) 223‒98‒10 (офис) info@kapital-knigi.ru