Корзина
  0 руб.

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.

Двое соавторов этой книги, врачи по профессии, применили подход Голви в лечении пациентов и теперь делятся положительным опытом. В книге вы найдете увлекательные истории о борьбе со стрессом реальных людей и узнаете, как его победить с помощью принципов и методов внутренней игры.

По мнению Тимоти, каждый из нас способен легко и естественно изменять в жизни то, что он хочет, преодолевать внутренние препятствия и развивать какой угодно навык. Освоение этого мастерства позволит вам сохранять душевное равновесие в сложные моменты и спокойно, а может, и азартно, решать самые разные проблемы. Вы научитесь сами выбирать, как оценивать события своей жизни, какой смысл в них вкладывать и насколько эмоционально реагировать, и станете победителем в этой игре.


keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-00117-707-4
Год: 2019
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Рубрика: Психология
Цена:
1150 руб.    

Скидка: 10% при заказе онлайн


Похожие по теме
Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй своё мнение
Том Чатфилд
Критическое мышление: Анализир...
Цена:
1 110 руб.
Будет сила, будет и воля
Яна Франк
Будет сила, будет и воля
Цена:
1 440 руб.
1 090 руб.
Законы мозга
Андрей Курпатов
Законы мозга
Цена:
1 170 руб.
830 руб.
Разреши себе
Мария Точилина
Разреши себе
Цена:
660 руб.
460 руб.
Магия утра для всей семьи
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк Маккарти
Магия утра для всей семьи
Цена:
1 110 руб.
770 руб.
Травля: Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты
Барбара Колорозо
Травля: Как искоренить насилие...
Цена:
750 руб.