Голви Тимоти "Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал"

Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
По мнению Тимоти Голви, каждый из нас способен легко и естественно изменять в жизни то, что он хочет, преодолевать внутренние препятствия и развивать какой угодно навык. Освоение этого мастерства позволит вам сохранять душевное равновесие в сложные моменты и спокойно, а может, и азартно, решать самые разные проблемы. Вы научитесь сами выбирать, как оценивать события своей жизни, какой смысл в них вкладывать и насколько эмоционально реагировать, и станете победителем в этой игре.
Двое соавторов этой книги, врачи по профессии, применили подход Голви в лечении пациентов и теперь делятся положительным опытом. В книге вы найдете увлекательные истории о борьбе со стрессом реальных людей и узнаете, как его победить с помощью принципов и методов внутренней игры.

keyboard_backspace Назад
Автор:
ISBN: 978-5-00117-707-4
Год: 2019
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия:
Рубрика: Психология
В наличии
Цена в магазине: 1150 ₽
Купить онлайн: 1035 ₽

Позвонить в магазин

Похожие по теме: Психология
Дрейпер Дерек "Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно"
Дрейпер Дерек "Тебе нужно пр...
Цена:
774 ₽
Стабил Сюзанна "Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом"
Стабил Сюзанна "Связи между ...
Цена:
567 ₽
Кольцова Евгения "В гармонии с собой. Система развития личности"
Кольцова Евгения "В гармонии...
Цена:
630 ₽
378 ₽
Хэммонд Клодия "Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости"
Новинка
Хэммонд Клодия "Искусство от...
Цена:
729 ₽
Мэйси Марта "Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву М"
Новинка
Мэйси Марта "Уж послать так ...
Цена:
441 ₽
Хилл Наполеон "Думай и богатей. Настрой денежный поток и сделай жизнь изобильной"
Хилл Наполеон "Думай и богат...
Цена:
405 ₽
Эриксон Томас "Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется"
Эриксон Томас "Кругом одни и...
Цена:
387 ₽
Дюпортей Жюдит "Любовь по алгоритму. Как Tinder диктует, с кем нам спать"
Новинка
Дюпортей Жюдит "Любовь по ал...
Цена:
432 ₽
Пономаренко Виктор "Практическая психология: изучение индивидуальных различий"
Новинка
Пономаренко Виктор "Практиче...
Цена:
414 ₽
Мужицкая Татьяна "Теория невероятности. Научись мечтать так, чтобы сбывалось"
Мужицкая Татьяна "Теория нев...
Цена:
405 ₽
Манухина Наталья, Барыбина Анна "Два конца два кольца, а посередине - коучинг"
Манухина Наталья, Барыбина А...
Цена:
810 ₽
Пелехатый М. М., Спирица Е. В. "Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них"
Новинка
Пелехатый М. М., Спирица Е. ...
Цена:
621 ₽