Джон Ассараф "Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения"

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема - достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание - огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости - гориллу можно приручить!
"Скрытая сила привычек" - книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.

keyboard_backspace Назад
Автор:
ISBN: 978-5-4461-1173-2
Год: 2019
Издательство: Питер
Серия:
Рубрика: Психология
В наличии
Цена в магазине: 620 ₽
Купить онлайн: 558 ₽

Позвонить в магазин

Похожие по теме: Психология
Манухина Наталья, Барыбина Анна "Два конца два кольца, а посередине - коучинг"
Манухина Наталья, Барыбина А...
Цена:
810 ₽
Пелехатый М. М., Спирица Е. В. "Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них"
Новинка
Пелехатый М. М., Спирица Е. ...
Цена:
621 ₽
ван дер Колк Бессел "Тело помнит всё: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть"
Новинка
ван дер Колк Бессел "Тело по...
Цена:
810 ₽
Добелли Рольф "Искусство ясно мыслить"
Новинка
Добелли Рольф "Искусство ясн...
Цена:
1098 ₽
Прайс Кэтрин "Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном"
Прайс Кэтрин "Оторвись от те...
Цена:
1017 ₽
Геддес Стюарт "Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться"
Новинка
Геддес Стюарт "Беспокойный ч...
Цена:
1071 ₽