Корзина
  0 руб.

Бенджамин Харди "Сила воли не работает: пусть твое окружение работает вместо нее"

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа,
• самобичевания,

• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.

keyboard_backspace Назад
Автор:
ISBN: 978-5-04-092513-1
Год: 2019
Издательство: Эксмо
Рубрика: Психология
Цена в магазине: 594 руб.
Купить онлайн: 535 руб.


Похожие по теме
Том Чатфилд
Том Чатфилд "Критическое мышле...
Цена:
945 руб.
Яна Франк
Яна Франк "Будет сила, будет и...
Цена:
883 руб.
Андрей Курпатов
Андрей Курпатов "Законы мозга"...
Цена:
747 руб.
Мария Точилина
Мария Точилина "Разреши себе"
Цена:
373 руб.
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк Маккарти
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк...
Цена:
693 руб.
Травля: Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты
Травля: Как искоренить насилие...
Цена:
675 руб.