Корзина
 0 руб.

Рецепт счастья

Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. 

Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-9614-2574-1
Год: 2019
Издательство: Альпина Паблишер
Рубрика: Психология
Цена:
750 руб.    

Скидка: 10% при заказе онлайн


Похожие по теме
Разреши себе
Мария Точилина
Разреши себе
Цена:
660 руб.
460 руб.
Магия утра для всей семьи
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк Маккарти
Магия утра для всей семьи
Цена:
1 110 руб.
770 руб.
Травля: Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты
Барбара Колорозо
Травля: Как искоренить насилие...
Цена:
750 руб.
Природа человека: с комментариями и объяснениями
Дэвид Юм
Природа человека: с комментари...
Цена:
470 руб.
Похищая огонь. Как поток и другие изменённые состояния помогают решать сложные задачи
Стивен Котлер,Джейми Уил
Похищая огонь. Как поток и дру...
Цена:
1 410 руб.
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Хит
Михаил Лабковский
Хочу и буду. Принять себя, пол...
Цена:
640 руб.