Корзина
  0 руб.

Д. Гринбергер,К. Падески "Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь"

Эта книга является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, вы научитесь изменять мысли, от которых чувствуете эмоциональный дискомфорт, а также отработаете навыки решения самых разных проблем.


keyboard_backspace Назад
Автор:
ISBN: 9785446113217
Год: 2020
Издательство: Питер
Рубрика: Психология
Цена в магазине: 820 руб.
Купить онлайн: 738 руб.


Похожие по теме
Том Чатфилд
Том Чатфилд "Критическое мышле...
Цена:
999 руб.
Яна Франк
Яна Франк "Будет сила, будет и...
Цена:
981 руб.
Андрей Курпатов
Андрей Курпатов "Законы мозга"...
Цена:
747 руб.
Мария Точилина
Мария Точилина "Разреши себе"
Цена:
414 руб.
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк Маккарти
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк...
Цена:
693 руб.
Травля: Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты
Травля: Как искоренить насилие...
Цена:
675 руб.