Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Автор: Хэл Элрод

Манн, Иванов и Фербер, 2017

ISBN: 978-5-00100-358-8

достижение успеха мотивация психология саморазвитие

Узнать о наличии

О книге

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое — и быстрее, чем вы можете себе представить. Из неё вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня.

Невозможно полностью контролировать события, происходящие с нами в течение дня, но можно правильно распорядиться первым утренним часом. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час, — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

• найти время для личностного роста и подготовиться к продуктивному дню;
• снизить уровень стресса;
• улучшить общее состояние здоровья, сбросить лишний вес;
• больше зарабатывать;
• осознать главную жизненную цель и начать жить в соответствии с ней.

Похожие по теме:

Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен

Эстер Перель

Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки

Брендон Берчард

Рискуя собственной шкурой

Нассим Николас Талеб

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Джошуа Беккер