Искусство останавливать время

Автор: Педрам Шоджай

эксмо, 2018

ISBN: 978-5-04-091240-7

психология

Узнать о наличии

О книге

Чтобы освоить искусство управления временем, надо его остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки.

Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, всё успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями.

Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определённой сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Похожие по теме:

Чеширская улыбка кота Шрёдингера: язык и сознание

Татьяна Черниговская

Разреши себе: женские истории про счастье

Мария Точилина

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

Наталья Краснова

Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи

Джон Стрелеки