Искусство останавливать время

Автор: Педрам Шоджай

эксмо, 2018

ISBN: 978-5-04-091240-7

психология

Узнать о наличии

О книге

Чтобы освоить искусство управления временем, надо его остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки.

Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, всё успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями.

Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определённой сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Похожие по теме:

Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону

Ян Бекер

Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Филип Тетлок, Дэн Гарднер

Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто

Чип Хиз, Дэн Хиз

Правило №1 — никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед

Дэн Мильштейн