Искусство останавливать время

Автор: Педрам Шоджай

эксмо, 2018

ISBN: 978-5-04-091240-7

психология

Узнать о наличии

О книге

Чтобы освоить искусство управления временем, надо его остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки.

Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, всё успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями.

Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определённой сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

Похожие по теме:

Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки

Брендон Берчард

Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего

Игорь Рызов

Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли

Станислас Деан

Как помочь ребёнку повзрослеть: иллюстрированное руководство для родителей по переходному возрасту

Роберт Уинстон