Корзина
 0 руб.

Прокрастинация

Почему мы беремся за одни дела и откладываем другие? Нидерландские психологи объясняют природу прокрастинации и толкают действовать. Пройдите тест на склонность к прокрастинации. Определите, какой вы прокрастинатор. Перфекционист со страхом ошибки или беспечный оптимист?

Первая глава знакомит с теорией. Она помогает определить, почему лично вы бездействуете и какие техники вам подойдут. Изложение интерактивно и динамично. В книге много иллюстраций, живописных цитат, термины поясняются на врезках, утверждения иллюстрируются примерами. Выполняйте упражнения и участвуйте в мысленных экспериментах. Научитесь управлять своим вниманием.

keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-9614-2360-0
Год: ...
Издательство: Альпина Паблишер
Рубрика: Психология
Цена:
630 руб.    

Скидка: 10% при заказе онлайн


Похожие по теме
Разреши себе
Мария Точилина
Разреши себе
Цена:
660 руб.
460 руб.
Магия утра для всей семьи
Хэл Элрод,Линдси Маккарти,Майк Маккарти
Магия утра для всей семьи
Цена:
1 110 руб.
770 руб.
Травля: Как искоренить насилие и создать общество, где будет больше доброты
Барбара Колорозо
Травля: Как искоренить насилие...
Цена:
750 руб.
Природа человека: с комментариями и объяснениями
Дэвид Юм
Природа человека: с комментари...
Цена:
470 руб.
Похищая огонь. Как поток и другие изменённые состояния помогают решать сложные задачи
Стивен Котлер,Джейми Уил
Похищая огонь. Как поток и дру...
Цена:
1 410 руб.
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Хит
Михаил Лабковский
Хочу и буду. Принять себя, пол...
Цена:
640 руб.