Лихи Р. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. Переместить фокус внимания с неудач на возможности. Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-4461-0574-8
Год: 2020
Издательство: Питер
Рубрика: Психология
Характеристики
В наличии
Купить онлайн: 624 ₽
Цена в магазине:  780 ₽

Позвонить в магазин
  • самовывоз из магазина сегодня
  • доставка курьером сегодня/завтра
  • доставка до пункта выдачи - 2-3 дня.
  • подробнее: доставка и оплата.

Книги автора Лихи Роберт
Роберт Лихи "Терапия эмоциональных схем"
Роберт Лихи "Терапия эмоцион...
Цена:
1270 ₽
1016 ₽
-20% выгода 254 ₽
Роберт Лихи "Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения"
Роберт Лихи "Ревность. Как с...
Цена:
660 ₽
528 ₽
-20% выгода 132 ₽
Лихи Р. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)
Лихи Р. Лекарство от нервов....
Цена:
340 ₽
272 ₽
-20% выгода 68 ₽
Лихи Р. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Лихи Р. Победи депрессию пре...
Цена:
690 ₽
552 ₽
-20% выгода 138 ₽
Лихи Р. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет)
Лихи Р. Победи депрессию пре...
Цена:
360 ₽
288 ₽
-20% выгода 72 ₽
Лихи Р. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (#экопокет)
Лихи Р. Ревность. Как с ней ...
Цена:
360 ₽
288 ₽
-20% выгода 72 ₽
Лихи Р. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Лихи Р. Свобода от тревоги. ...
Цена:
750 ₽
600 ₽
-20% выгода 150 ₽
Лихи Р. Техники когнитивной психотерапии
Лихи Р. Техники когнитивной ...
Цена:
1430 ₽
1144 ₽
-20% выгода 286 ₽
Книги из серии Сам себе психолог
Пелехатый М. М., Спирица Е. В. "Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них"
Пелехатый М. М., Спирица Е. ...
Цена:
690 ₽
552 ₽
-20% выгода 138 ₽
Сапольски Роберт "Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса"
Сапольски Роберт "Почему у з...
Цена:
1140 ₽
912 ₽
-20% выгода 228 ₽
Горд Е. 13 осколков личности. Книга сильных
Горд Е. 13 осколков личности...
Цена:
1000 ₽
800 ₽
-20% выгода 200 ₽
Оакли Б. Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте
Оакли Б. Mindshift. Новая жи...
Цена:
810 ₽
648 ₽
-20% выгода 162 ₽
Хлебова В. PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
Хлебова В. PRO-ЖИВИ. Чувства...
Цена:
720 ₽
576 ₽
-20% выгода 144 ₽
Клир Д. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Д. Атомные привычки. Ка...
Цена:
920 ₽
736 ₽
-20% выгода 184 ₽
Змеев С. Ю. Бизнес без иллюзий. Как получить реальную прибыль
Змеев С. Ю. Бизнес без иллюз...
Цена:
680 ₽
544 ₽
-20% выгода 136 ₽
Рунге Т. В главных ролях. Найти себя, превратить мечты в планы, прокачать карьеру и жизнь
Рунге Т. В главных ролях. На...
Цена:
720 ₽
576 ₽
-20% выгода 144 ₽
Волкова Л. А. В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни
Волкова Л. А. В клочья компл...
Цена:
350 ₽
280 ₽
-20% выгода 70 ₽
Грачева В. Н. Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье
Грачева В. Н. Все болезни от...
Цена:
400 ₽
320 ₽
-20% выгода 80 ₽
Уильямс Д. , Тисдэйл Д. , Сигал З. , Кабат-Зинн Д. Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Уильямс Д. , Тисдэйл Д. , Си...
Цена:
790 ₽
632 ₽
-20% выгода 158 ₽
Шейнов В. П. Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть
Шейнов В. П. Где найти недос...
Цена:
460 ₽
368 ₽
-20% выгода 92 ₽
КапиталЪ - новосибирский книжный магазин
Новосибирск ул. Максима Горького, 78 +7 383 223‒69‒73 +7 (383) 223‒98‒10 (офис) info@kapital-knigi.ru