Литвак Б.М. 7 шагов к стабильной самооценке

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ. – Как устроена психика человека? – Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? – Почему достигаем или не достигаем успеха? – Как выбираем партнеров и строим с ними отношения? Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Отзыв о книге: «Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная». Полина Котляренко, LiveLib.ru «Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно». Ксения Емельянова, LiveLib.ru
keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-17-108536-0
Год: 2020
Издательство: АСТ
Рубрика: Психология
Характеристики
В наличии
Купить онлайн: 368 ₽
Цена в магазине:  460 ₽

Позвонить в магазин
  • самовывоз из магазина сегодня
  • доставка курьером сегодня/завтра
  • доставка до пункта выдачи - 2-3 дня.
  • подробнее: доставка и оплата.

Похожие по теме: Психология
Непряхин Никита "Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению"
Новинка Акция
Непряхин Никита "Анатомия за...
Цена:
1240 ₽
868 ₽
-30% выгода 372 ₽
Хильде Эстбю, Эстбю Ильва "Это мой конек"
Новинка
Хильде Эстбю, Эстбю Ильва "Э...
Цена:
770 ₽
616 ₽
-20% выгода 154 ₽
Санд Илсе "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей"
Новинка
Санд Илсе "Дистанция счастья...
Цена:
660 ₽
528 ₽
-20% выгода 132 ₽
Чепмен Гэри "Пять языков любви" (тв.)
Чепмен Гэри "Пять языков люб...
Цена:
890 ₽
712 ₽
-20% выгода 178 ₽
Норвуд Робин "Почему это произошло? Почему именно со мной? Почему именно сейчас? Как отвечать на вызовы, которые бросает нам жизнь"
Норвуд Робин "Почему это про...
Цена:
400 ₽
320 ₽
-20% выгода 80 ₽
Грин Роберт "24 закона обольщения"
Грин Роберт "24 закона оболь...
Цена:
850 ₽
680 ₽
-20% выгода 170 ₽
Млодик Ирина "Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиками"
Млодик Ирина "Долго, дорого,...
Цена:
540 ₽
432 ₽
-20% выгода 108 ₽
Млодик Ирина "Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами"
Млодик Ирина "Карточный дом....
Цена:
540 ₽
432 ₽
-20% выгода 108 ₽
Лэнгле Альфрид "Жизнь, наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни"
Лэнгле Альфрид "Жизнь, напол...
Цена:
480 ₽
384 ₽
-20% выгода 96 ₽
Лэнгле Альфрид "Дотянуться до жизни... Экзистенциальный анализ депрессии"
Лэнгле Альфрид "Дотянуться д...
Цена:
480 ₽
384 ₽
-20% выгода 96 ₽
Метафорические карты "Это все о нем. Метафора мужской идентичности"
Метафорические карты "Это вс...
Цена:
2160 ₽
1728 ₽
-20% выгода 432 ₽
Метафорический карты "Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты"
Метафорический карты "Прости...
Цена:
2160 ₽
1728 ₽
-20% выгода 432 ₽
КапиталЪ - новосибирский книжный магазин
Новосибирск ул. Максима Горького, 78 +7 383 223‒69‒73 +7 (383) 223‒98‒10 (офис) info@kapital-knigi.ru