Фогг Би Джей "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам"

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

keyboard_backspace Назад
ISBN: 978-5-04-112648-3
Год: 2020
Издательство: БОМБОРА
Рубрика: Психология
В наличии
Купить онлайн: 776 ₽
Цена в магазине:  970 ₽

Позвонить в магазин
  • самовывоз из магазина сегодня
  • доставка курьером сегодня/завтра
  • доставка до пункта выдачи - 2-3 дня.
  • подробнее: доставка и оплата.

Похожие по теме: Психология
Чепмен Гэри, Уайт Пол "5 языков признательности на работе"
Чепмен Гэри, Уайт Пол "5 язы...
Цена:
700 ₽
560 ₽
-20% выгода 140 ₽
Пан Джессика "Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу"
Новинка
Пан Джессика "Извините, я оп...
Цена:
700 ₽
560 ₽
-20% выгода 140 ₽
Фальконер Эрин "Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить"
Новинка
Фальконер Эрин "Я не хотела ...
Цена:
680 ₽
544 ₽
-20% выгода 136 ₽
Зарудный Тимур, Жданов Сергей "Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться"
Новинка
Зарудный Тимур, Жданов Серге...
Цена:
520 ₽
416 ₽
-20% выгода 104 ₽
Гурни Карен "Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением"
Новинка
Гурни Карен "Зачем женщине с...
Цена:
700 ₽
560 ₽
-20% выгода 140 ₽
Краснова Наталья "Развод. Как выжить после расставания, а не из ума"
Новинка Акция
Краснова Наталья "Развод. Ка...
Цена:
760 ₽
532 ₽
-30% выгода 228 ₽
Непряхин Никита "Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению"
Новинка Акция
Непряхин Никита "Анатомия за...
Цена:
1240 ₽
868 ₽
-30% выгода 372 ₽
Хильде Эстбю, Эстбю Ильва "Это мой конек"
Новинка
Хильде Эстбю, Эстбю Ильва "Э...
Цена:
770 ₽
616 ₽
-20% выгода 154 ₽
Санд Илсе "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей"
Новинка
Санд Илсе "Дистанция счастья...
Цена:
660 ₽
528 ₽
-20% выгода 132 ₽
Чепмен Гэри "Пять языков любви" (тв.)
Чепмен Гэри "Пять языков люб...
Цена:
890 ₽
712 ₽
-20% выгода 178 ₽
Норвуд Робин "Почему это произошло? Почему именно со мной? Почему именно сейчас? Как отвечать на вызовы, которые бросает нам жизнь"
Норвуд Робин "Почему это про...
Цена:
400 ₽
320 ₽
-20% выгода 80 ₽
Грин Роберт "24 закона обольщения"
Грин Роберт "24 закона оболь...
Цена:
850 ₽
680 ₽
-20% выгода 170 ₽
КапиталЪ - новосибирский книжный магазин
Новосибирск ул. Максима Горького, 78 +7 383 223‒69‒73 +7 (383) 223‒98‒10 (офис) info@kapital-knigi.ru