Корзина
  0 руб.

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь. 
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, – всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

keyboard_backspace Назад
ISBN: 9785446111527
Год: 2019
Издательство: Питер
Рубрика: Здоровье
Цена:
780 руб.    

Скидка: 10% при заказе онлайн


Похожие по теме
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Здоровый сон. 21 шаг на пути к...
Цена:
1 160 руб.
Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством
Миа Классе,Лина Нертбю Аурелл
Как полюбить здоровую еду? Сек...
Цена:
750 руб.
Нормально о косметике
Маша Ворслав,Адель Мифтахова
Нормально о косметике
Цена:
1 030 руб.
ОН. Интимный разговор про тот самый орган
Пшемыслав Пиларски,Анджей Гришевский
ОН. Интимный разговор про тот ...
Цена:
750 руб.
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность.
Бен Линч
Грязные гены. «Большая стирка»...
Цена:
740 руб.
Уход за мозгом: практическое пособие по уходу за самым важным органом
Владимир Яковлев Вайнер,Марина Собе-Панек
Уход за мозгом: практическое п...
Цена:
750 руб.