Дневник как инструмент самопознания. 7 причин вести дневник

Дорогие друзья! Приглашаем вас 15 ноября в нашу литературную гостиную на философский практикум «Дневник как инструмент самопознания. 7 причин вести дневник» Многие, кто хотел лучше понять себя, в тот или иной период жизни вели дневник. Вы слышали о «Мартирологе» Андрея Тарковского, записках Леонардо да Винчи, дневнике императора-философа Марка Аврелия? Дневник — это очень эффективный способ учиться искусству жизни. Практикум — это лишь первый шаг, чтобы: * развивать внимание * узнавать себя * распознавать мотивы наших выборов в жизни * формулировать жизненные принципы * ставить задачи * учиться быть благодарным * жить наполненной жизнью На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника. Практикум ведет Петров Дмитрий Александрович — руководитель Культурного центра и Философской школы «Новый Акрополь» в Новосибирске. И еще! 15 ноября — Всемирный день философии. В конце практикума вы сможете стать участником философской лотереи — победители получат красивую и удобную тетрадь для ведения своего дневника. Начало в 19:00 Вход свободный!

Творческая встреча с Сержем Кирчано

Дорогие друзья! 16 октября в 19.00 в литературном магазине «КапиталЪ» состоится встреча с художником и куратором Сержем Кирчано, создателем Школы Кураторов — Kunstrack, организатором Фестивалей Перформативных Искусств. Kunstrack это образовательный интенсив по основам кураторского дела, являющийся точкой входа в мир искусства и его исследования. Ориентация курса направлена на изучение как теории кураторской деятельности, так и на мощное практическое вовлечение. А проведение Фестиваля Перформативных искусств ДЖВИ состоится 3-10 ноября в Новосибирске. Вход свободный!

Мастер-класс по психологии от Школы Криндачей: Мир бесконечных возможностей

Дорогие друзья! Приглашаем вас в четверг, 18  октября, в 18:30 в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на мастер-класс по психологии от Школы Криндачей. Тема: «Мир бесконечных возможностей» Эта встреча для тех, кто хочет понять себя, расставить приоритеты в целях и максимально использовать возможности для достижения желаемого. Для тех, кто хочет освободиться от чужих, навязанных целей для успешной жизни в мире бесконечных возможностей. На встрече мы поговорим об осознании актуальных целей, о соотношении реального и желаемого, об освобождении от чужих целей в нашей жизни, о создании нового сценария и разработке алгоритма действий по достижению целей, о том, где брать энергию и ресурс, об умении видеть и использовать максимум возможностей. Ведущая: Астафьева Елена — специальный психолог, психолог-консультант, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), консультант Авторской Школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии (Школа Криндачей, Москва) Вход свободный!

Энергия города. Примечательный Новосибирск

Дорогие друзья! Приглашаем вас в воскресенье, 14 октября, в 16:00 в нашу литературную гостиную на семинар Татьяны Проскуряковой «Энергия города. Примечательный Новосибирск» Татьяна Проскурякова — писатель, психолог, энерготерапевт, арт-терапевт. В программе семинара: • Темы «Город. Путь. Движение. Развитие» • Энергия города и человека, образы и примечательные места Новосибирска • Практические задания по улучшению состояния и самопознания. Вход свободный.

Коучинг — как стиль жизни

Дорогие друзья! Приглашаем вас 13 октября в 16:00 в нашу литературную гостиную на открытую встречу «Коучинг — как стиль жизни», на которой профессиональный Эриксоновский коуч/тренер по личной эффективности, консультант-аналитик Зиновьева Елена расскажет вам, что такое коучинг, что он даёт и какие результаты вы получаете. Коучинг в современном мире в тренде! Это технология успеха, технология комфортного изменения, преобразования жизни, возможность экологично и с удовольствием развиваться, определять, что для вас важно в жизни, и смело, с энергией и вдохновением реализовывать свой потенциал. Коуч — это человек, который, сопровождает вас на пути к вашей цели, как тренер в спорте, и помогает мобилизовать наши ресурсы для достижения поставленной цели. Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Основатель коучинга Мэрилин Аткинсон очень чётко определяет, что «трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать. Ведь всё, что нужно человеку для счастливой жизни, уже есть в нём самом». На встрече вы узнаете, на чём базируется коучинг, как это жить в стиле коучинга. Если руководствоваться в жизни и деятельности базовыми принципами коучинга, принципами Милтона Эриксона: • вы будете понимать и принимать других, и вас будут понимать другие; • вы будете ценить, любить и уважать себя и других; • вы будете легко и свободно самовыражаться, создавать поддерживающую атмосферу своему окружению; • вы будете решительно идти к своим целям, получать значимые результаты, будете довольны собой, гордиться собой! Задумывались ли вы, что это такое стиль жизни? То, как мы живём, какие действия совершаем, определяется стилем нашего мышления. Если вы разделяете коучинговый стиль мышления, то так или иначе это отразится на всех сферах вашей жизни — семье и друзьях, работе и увлечениях. Получается, коучинг, став стилем мышления, становится стилем жизни, потому что, проснувшись однажды, сложно притворяться спящим. Что даёт коучинг? Осознанное отношение к себе, к жизни, к действиям и принимаемым решениям, зрелость, принятие ответственности за себя и свою жизнь!Коучинг — технология по раскрытию потенциала человека — позволяет стать успешным, самодостаточным и смелым человеком, несмотря на трудности и неудачи. Хотите научиться? Приглашаю на встречу! Если вам важно:  • проживать свою жизнь счастливо, в балансе, наслаждаясь процессом, результатами; • быть уверенным и опираться на свою внутреннюю силу; • научиться управлять своей жизнью, и сделать её такой, какой хочется; • научиться принимать ответственность за себя и свою жизнь, принимать вызовы, и держать удар; • улучшить взаимоотношения с другими, чтобы понимать и быть понятыми; • избавится от иллюзий, ограничивающих убеждений в отношении себя и других, то эта встреча — для вас. Чем это мероприятие может быть полезно для вас? • Новые люди, новые полезные знакомства. • Участие в экспресс коуч-сессии по вашему запросу. • Работа с запросами других участников, т.к. запросы очень часто перекликаются. • Практика, что же такое коучинг, и понимание, как он работает. • Оценка, как может коучинг внести положительные изменения в сферы вашей жизни. • Обратная развивающая связь от коуча и участников, нетворкинг — возможность заявить о себе. Ждём вас — целеустремлённых, зрелых, самодостаточных, активных, неравнодушных участников — менеджеров, управленцев, руководителей, инвесторов, предпринимателей! Вход свободный!

Как создать личный капитал

Дорогие друзья! В пятницу, 12 октября, в 18:30 приглашаем вас в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на мастер-класс «Как создать личный капитал» В ситуации, когда все меньше приходится рассчитывать на финансовую поддержку государства, вооружаемся знаниями о том, как самим стать финансово независимыми и создать пассивный доход. Актуально? Безусловно. Поговорим о том, какие шаги предпринять, чтобы привести в порядок свои финансы, защитить их и заставить работать на себя. Ведущий: Антон Кизяковский Финансовый консультант, специалист в области личного финансового планирования, страхования, инвестиций ========================== #финансы #личныйкапитал #мастеркласс #новосибирск #вход_свободный #КапиталЪ

Гештальт-терапия в групповом формате

Дорогие друзья! Приглашаем вас 5 октября (пятница) в 19:00 в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на открытую встречу «Гештальт-терапия в групповом формате» Как групповая терапия может помочь определить свои границы; научиться чувствовать дистанцию; говорить «нет»; выбирать себя и своё качество жизни. Ведущие: Мария Дарьина, гештальт-терапевт, и Михаил Жук, гештальт-терапевт, лайф-коуч, тренер Центра Взаимоотношений Вход свободный!

Карьера за 40: миф или реальность?

Дорогие друзья! Приглашаем вас в среду, 3 октября, в 18:00 на открытую встречу  «Карьера за 40: миф или реальность?» Вам слегка за сорок, не очень нравится ваша работа, но менять её не решаетесь. Регулярно просматриваете работные сайты и даже иногда откликаетесь на вакансии, которые, на ваш взгляд, максимально вам подходят, а в ответ не получаете ничего. Жизнь перестает радовать, когда видите своё отражение в зеркале и слышите истории о своих ровесниках, которые по году ищут работу. • Есть ли жизнь на рынке труда, когда вам "слегка за..."? • В чём узкие места возрастных кандидатов? • Возможные решения: плюсы и минусы. • На что больше всего стоит обратить внимание при поиске работы? Ответы на эти и другие вопросы вы получите от Светланы Войтенко, карьерного консультанта, бизнес-психолога, руководителя Агенства карьерного и кадрового консалтинга "PROкарьеру", сертифицированного JobEQ-консультанта, на встрече «Карьера за 40: миф или реальность?»  3 октября в 18.00. Светлана 18 лет подбирала персонал для российских и международных компаний, таких как Mars, Nestle, IKEA, Metro C&C, Indetex (Zara), Red Bull, Unilever (Инмарко), Danone. Альфастрахование, Билайн. Последние 8 лет она консультирует успешных профессионалов в вопросах построения и развития карьеры и читает курс «Управление карьерой» для руководителей и собственников бизнеса на программе МВА. Готовьте свои вопросы и задавайте их на встрече, чтобы строить карьеру без иллюзий и мифов.

Что такое эмоциональный интеллект

Дорогие друзья! Приглашаем вас во вторник, 2 октября, в 18:30 в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на мастер-класс по психологии от Школы Криндачей. Тема: «Что такое эмоциональный интеллект» Ответ на вопрос что такое эмоциональный интеллект не требует больших усилий, чтобы быть найденным в наше время — достаточно открыть браузер, набрать слова в строке поиска и ознакомиться с результатами. И определение этого термина достаточно лаконичное, не использует сложных понятий и терминов, и простое для понимания. Но сложность не в знании, что это такое, а в том, как это знание использовать. Я не только познакомлю слушателей с основными научными представлениями, касающимися эмоций, но и предоставлю им возможность потренировать свои «эмоциональные мышцы». Ведущая: Ольга Бутенко, выпускница Авторской Школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии (Школа Криндачей, Москва), психолог 1-ой квалификационной категории, кризисный психолог, консультативный член Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги (ОППЛ)

Фестиваль науки «КСТАТИ. ГОРИЗОНТ СОБЫТИЙ»

Дорогие друзья! С 26 по 30 сентября 2018 года в Новосибирске пройдёт фестиваль науки «КСТАТИ. Горизонт событий», организованный Информационным центром по атомной энергии (ИЦАЭ) при поддержке Госкорпорации «Росатом» и мэрии города Новосибирска. В литературной гостиной магазина «КапиталЪ» состоятся три лекции в рамках этого фестиваля: 26 сентября (среда) 16:00 — лекция кандидата биологических наук Егора Задереева (г. Красноярск) «Всё из-за планктона: мертвый океан, опасные наноматериалы и мгновенная эволюция» 28 сентября (пятница) 14:00 — встреча с Александром Пиперски (г. Москва) — лингвистом, популяризатором науки, лауреатом премии «Просветитель» 2017 года, автором книги «Конструирование языков. От эсперанто до дотракийского» и соавтором книги «Сто языков. Вселенная слов и смыслов». Тема лекции: «Сто языков: вселенная слов и смыслов» 29 сентября (суббота) 16:00 — встреча с Амираном Урушадзе (г. Ростов-на-Дону) — кандидатом исторических наук, доцентом кафедры отечественной истории ЮФУ, специалистом по истории Кавказа XVIII–XIX вв, автором книги «Кавказская война. Семь историй», которая вошла в длинный список премии «Просветитель» 2018. Тема лекции:  «Как свобода стала безумием: Евграф Грузинов» Вход свободный!

Встреча с Майклом Фишманом. Презентация книги «Столкновение с бесконечностью»

Дорогие друзья! 25 сентября в 18:30 приглашаем вас в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на уникальную встречу с американским бизнес-коучем Майклом Фишманом, который представит свою книгу «Столкновение с бесконечностью» о пути к успеху. Майкл живёт в Лос-Анджелесе и помогает успешным и знаменитым людям стать ещё более успешными. На встрече Майкл расскажет свою историю и поделится инструментами, которые уже доказали свою эффективность во многих мировых компаниях (NASA, Shell oil, The World Bank, Boston Consulting Group): • как с помощью комбинации восточной философии и западных бизнес-технологий достичь ресурсного состояния; • где взять энергию и начать действовать; • как преодолеть глобальную усталость; • как включить кнопку «перезагрузки» и получить толчок к серьёзным переменам. Вас ждут ответы на эти и множество других вопросов , а также автограф-сессия. Каждый из нас может быть успешным, энергичным и сделать свою жизнь захватывающей и интересной! Не упустите возможность получить вдохновение! Вход свободный.