Цель – ты реальная или не моя?

Дорогие друзья! Приглашаем вас 13 января в 11-00 в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на встречу-тренинг «Цель – ты реальная или не моя?» В повседневной жизни все мы мечтаем, думаем, загадываем. Много мыслей возникает накануне самого замечательного праздника – Нового года. Один из праздников, когда взрослые позволяют хотя бы на мгновение проявить своего внутреннего ребёнка. Новый календарный год связан с новыми мечтами, целями, желаниями. А отличаются ли для вас мечты от целей? Очень часто мечты преобразовываются в цели. Но бывает и так, что мы думаем, что у нас есть цель, очень важная, необходимая для нас. Вопреки всем сложностям преодоления идем к своей цели. Радуемся, когда получаем результат – ожидаемый при её достижении. Но бывает, что в процессе достижения цели, либо после полученного результата нет той ожидаемой радости, счастья. И в этот момент происходит разочарование: ожидание не есть реальность. В такие моменты могут происходить разные, не очень приятные, внутренние переживания, эмоции. Что с этим делать? Вопрос не к последней фразе, а в другом фокусе. Что можно сделать на начальной стадии реализации поставленной цели? Ведь разочарование обычно происходит от того, сколько усилий было потрачено в процессе шагов в сторону поставленной цели. Как верно понять а моя ли эта цель? Как определить для себя на начальной стадии формирования цели чья она? Приходите на встречу, расскажу как это можно сделать. Встреча полезна тем, кто думает о своём будущем, кто сомневается в своих действиях при достижении целей, но имеет желание достичь результатов. Практически поработаем над определением истинности в поставленной цели с применением творчества (АРТ-приемов). Встречу проводит Ольга Ситникова — психолог, бизнес-тренер, коуч, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Вход свободный!

Новогодняя акция от издательства «Самокат»

💥 Новогодняя акция от издательства «Самокат»! 💥 📚 Вы покупаете всего две любые книги издательства «Самокат», 📚 идёте на кассу 📚 и получаете в подарок третью книгу — на выбор: • Николас Шуфф «Видимые-невидимые друзья» — добрые и красочные истории о друзьях, которых на самом деле не существует. Дети их выдумали сами себе, но в трудный момент эти выдуманные друзья вдруг оказались ничем не хуже настоящих. • Фабиан Негрин «Волшебные SMS-сказки» — известный аргентинский автор-иллюстратор переосмыслил 13 классических сказочных сюжета и уместил каждый в размер двойного sms-сообщения. • Йорн Риэл «Мальчик, который хотел стать человеком» — история в стиле Джека Лондона — про мальчика-викинга, который в результате кораблекрушения попадает к гренландским эскимосам — инуитам. 👉 В акции участвуют книги из детского отдела (первый этаж), из отдела «Дом. Быт. Досуг» (первый этаж) и книги из отдела художественной литературы (цокольный этаж). Акция действует, пока есть подарки, а их количество ограничено! 

Как пережить расставание и продолжить верить в любовь

Дорогие друзья! Приглашаем вас 23 декабря (сб) 18:00 в нашу литературную гостиную на предновогоднюю встречу проекта «Открытая тема». «КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ПРОДОЛЖИТЬ ВЕРИТЬ В ЛЮБОВЬ». Романтические отношения — один из самых сильных источников приятных переживаний. Совместные завтраки, вечерние прогулки, поездки на природу, планы на выходные, держание за руки в кино (у каждого из нас свой список!) почти наверняка делают нас счастливыми. Мы ищем устойчивых отношений и надеемся, что они продлятся всю жизнь, но иногда, в силу разных причин, эти отношения завершаются. И большинство из нас имеет опыт одного или нескольких расставаний. Завершение отношений очень болезненно и всегда вызывает лавину чувств: отчаяние, беспомощность, одиночество, злость и переживание собственной никчемности. Мы пытаемся найти объяснения случившемуся и склонны объяснять расставание собственными недостатками, погружая в кризис свою самооценку. Жизнь кажется нам потерявшей цвет, вкус, запах и смысл. И мы думаем, что уже никогда ничего хорошего не случится и особенно любви. Да и зачем она нужна, если от нее столько боли?! Но все дело в том, что мы просто не знаем, как пережить расставание! Говорить вместе с вами о расставании и вере в любовь будут три практикующих психолога классических направлений психотерапии: Полина Герасимова, психолог психоаналитического направления. Евгения Дашкова, психолог когнитивно-поведенческого направления. Анна Смородинова, психолог психоаналитического направления, группаналитик. Ждем вас 23 декабря (сб) в 18.00 в магазине КапиталЪ . Вход свободный.

Новый год по-новому! Как исполнить свои мечты?

Дорогие друзья! 21 декабря (четверг) в 18-30 в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» состоится мастер-класс «Новый год по-новому! Как исполнить свои мечты?» Ведущая: Алла Петрова — позитивный психолог, консультант Авторской школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии (Школа Криндачей г. Москва), член Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги (ОППЛ) Есть такое поверье: Как вы встретите Новый год, так его и проведете! Как же встретить Новый год, чтобы начали исполняться мечты? • Что взять с собой в год 2018? • А что оставить в году нынешнем? • В чем состоит волшебная сила намерения? Как будет проходить встреча? Интерактивно. Будем играть, задавать вопросы, получать ответы, а главное запустим в действие один из инструментов исполнения желаний. Приходите, вход свободный!

Человек Новой Эпохи. Часть первая: Мысль управляет материей.

Метагалактический Центр Новосибирска с программой: Человек Новой Эпохи 16 декабря в 11:00 в литературной гостиной книжного магазина «КапиталЪ» Тема первой встречи: «Мысль управляет материей» Понятие слова «мы-сль» Методы ментальной обработки информации, поступающей извне Закон: вышестоящее управляет нижестоящим В каждом человеке звучит его задача, с которой он пришёл в эту жизнь, и условия жизни складываются именно так, как необходимо для развёртки и реализации данной задачи. Если человек умеет задавать себе вопросы и находить на них ответы — складывается Путь восхождения через самопознание по принципу «познай себя — познаешь мир». Становление на данном Пути, поиск ответов на многие вопросы, поиск нового, — ибо старое просто не вдохновляет, — помогают обретать опыт, которым реализуешься в жизни. Вопрос развития ментального мышления у людей на данный момент очень актуален. И мышление, как известно, является основным инструментом в познании мира и осмыслении его фундаментальных основ. Разработка ментального мышления — один из аспектов деятельности центра. «Феномен Человека», как сказал академик Казначеев, до сих пор не изучен. Есть много научных открытий и исследований в этой области. Уже ни для кого не секрет, что мысль управляет материей, но чтобы мысль стала управляющей — этому надо учиться. Ментальное познание мира — необходимое условие развития современного человека. Приходите, будет интересно! Вход свободный!

Ольга Аникина: «С начала до конца»

Дорогие друзья! Приглашаем вас 8 декабря в 18:00 в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на встречу с писателем и поэтом Ольгой Аникиной (Санкт-Петербург). «С НАЧАЛА ДО КОНЦА»  Презентация книги рассказов Ольги Аникиной (Лимбус пресс 2017, с рисунками Ю. Беломлинской) «…Такую книжку таких рассказов — про жизнь и её случаи; отношения — родственные, дружеские, любовные; с налётом ностальгии, — города и годы, — и необременительным дыханием метафизики третьим акварельным планом — может и, наверное, должен сочинить любой человек поколения. … Второй план ловится на послевкусии: чем дальше, тем отчетливей угадывается Антон Чехов. Не на новой фене, но в поменявшихся способах существования, и эти способы становятся очевиднее и крупнее, чем в жизни, при заново переосмысленной манере классика…» Алексей Колобродов   «Автор предъявил здесь своё умение писать по-разному, заглядывать в души разных людей, описывать разные ситуации, истории, города... Хорошая книга написана Ольгой Аникиной. Нешумная, нескандальная, но настоящая» Роман Сенчин   «Перечитал сейчас книгу Ольги Аникиной — и подумал, что книга отличная, ни одного лишнего, слабого, добавленного «для объёма» текста. Непременно читайте, может, это лучшее, что у нас написали женщины на русском языке в жанре короткой прозы. У Аникиной есть все шансы стать нашим новым светилом, нашим женским Чеховым или женским Куприным. Или даже нашей российской Элис Манро, которая, напомню, стала Нобелевским лауреатом. Замечательная книга…» Владислав Толстов   «…Я прочла эту книгу залпом, и я её просто люблю. Мне нравилось рисовать толстого батюшку, на приёме у массажиста, и худого батюшку, радостно идущего по утреннему Сергиеву Посаду с бутылочкой кваса. И робкого парня, влюбившегося в девочку-мумию из музея Арекипы. И несчастную Лёлю, у которой сорвало кран на кухне, и она сидит и пьет кефир, а кругом плавают рыбки. Рисовать Олиных героев было легко — она пишет их так, как будто сама рисует. Наверное, это и называется истёртым штампом «художник слова»…» Юлия Беломлинская  

Мастер-класс по психологии «Когда я полюбил себя, часть вторая».

Дорогие друзья! 7 декабря 2017 (Чт) в 18-30 в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» (ул. М. Горького, 78) состоится мастер-класс по психологии «Когда я полюбил себя, часть вторая». Мы часто двусмысленно понимаем «любовь к себе». Для многих людей это чувство сродни эгоизму и завышенной самооценке. От того мы стесняемся любить себя. А любить себя, значит прежде всего уважать себя, ценить себя и заботиться о себе. Человек, который любит себя, умеет защищать собственные интересы и ценности, не обижая при этом других людей и не задевая их принципы. Помните, что любить себя необходимо всегда и при этом нужно уметь защищать себя от тирании и несправедливых упрёков! Ведущая: Астафьева Елена (Новосибирск), специальный психолог, психолог-консультант, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), руководитель триад Авторской Школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии (Школа Криндачей, г. Москва) Вход свободный!

«Почему я живу с проблемами»

Дорогие друзья! 5 декабря в 19:00 приглашаем вас в нашу литературную гостиную на психологическое ток-шоу — тренинг «Почему я живу с проблемами?» Над седой равниной моря ветер тучи собирает. Между тучами и морем гордо реет Буревестник, черной молнии подобный. То крылом волны касаясь, то стрелой взмывая к тучам, он кричит, и — тучи слышат радость в смелом крике птицы. В этом крике — жажда бури! Силу гнева, пламя страсти и уверенность в победе слышат тучи в этом крике. Чайки стонут перед бурей, — стонут, мечутся над морем и на дно его готовы спрятать ужас свой пред бурей. И гагары тоже стонут, — им, гагарам, недоступно наслажденье битвой жизни: гром ударов их пугает. …………… Максим ГорькийКак часто, мы превращаясь в «гагар» бежим от проблем, а не решаем их. Как часто, в своих мыслях мы представляем себя «Буревестником», решая проблемы, и от осознания собственной беспомощности в реальности погружаемся в ужас… В своём выступлении научные сотрудники «Лаборатории социально-психологической виктимологии личности Профессора Е.В. Руденского»: • Гукова Анна (магистр психолого-педагогического образования, аспирант НГПУ) • Коновалова Юлия Владасовна (магистр психолого-педагогического образования, аспирант НГПУ) • Крупская Алеся (магистр психолого-педагогического образования, аспирант НГПУ) • Пономарёв Святослав (магистрант психолого-педагогического образования НГПУ) рассмотрят основные СОЦИАЛЬНЫЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ людей, ставших жертвой критических жизненных ситуаций, выраженные: - выученной беспомощностью; - социальным отчуждением людей; - функциональной безграмотностью; - когнитивным дефицитом (отказ от мышления); - брутальностью (агрессивное самоутверждение); - эскапизмом (бегство от проблем в реальной жизни). Открытое ток-шоу — тренинг научных сотрудников «Лаборатории социально-психологической виктимологии личности Профессора Е.В. Руденского», будет интересна широкой аудитории, ведь каждому хочется быть хозяином своей жизни… 05.12.2017 в 19:00 Вход: СВОБОДНЫЙ

Встреча «Движение к поставленным целям через творчество (АРТ)» 

Дорогие друзья! Приглашаем вас 2 декабря (суббота) в 11:00 в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на встречу «Движение к поставленным целям через творчество (АРТ)»  В современных темпах жизни многое происходит само собой. Что-то планируем, или пробуем это делать. Появляются мечты, желания в разных областях жизни: работа, личная жизнь, семья, родители, друзья. И порой задумываемся о том, что не всё, что хочется приходит в нашу жизнь. Расстраиваемся. Бывают конечно объективные факторы влияющие на это. Но зачастую наши мечты мы вполне можем превратить в реальные, осознанные цели, которые можем достичь! Вопрос только в правильном осознании цели. И понимания своих ценностей и мотивации. В совокупности верной мотивации и правильно поставленной цели достижение результата неизбежно! Каким образом совместить определение своей мотивации, понять свои цели, применяя творческий свой потенциал? Приходите. Я расскажу. Будем знакомы: Ольга Ситникова — психолог, коуч, бизнес-тренер член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Психологическая игра «Психосоматика»

Дорогие друзья! Приглашаем вас 1 декабря в 18:00 в нашу литературную гостиную на психологическую игру «Психосоматика» от Центра трансформационных игр «Атмосфера». Часто люди тревожатся из-за наличии какого-либо симптома: частые головные боли, лишний вес, бессонница и т. п. Тревожность мало помогает бороться с симптомом, чаще всего только усиливает его. В игре «Психосоматика» есть возможность в мягкой, ассоциативной форме (метафорические карты) понять корни своего симптома, эмоции связанные с ним, и вторичные выгоды, если они есть. Мы не говорим, что после этой игры вы будете здоровы, но появится шанс осознанно изменить то, что мешает вам, так как с помощью игры «Психосоматика» можно отследить мысли, стереотипы и установки, которые вызывают болезнь. Игру ведёт консультирующий психолог с практикой работы с психосоматическими симптомами, психолог-консультант полимодальной направленности, консультативный член психотерапевтической лиги Галимбиевская Юлия Дмитриевна. Идти игра будет 2,5 часа. Вход свободный!

Мастер-класс «Раскрытие собственных способностей!»

Дорогие друзья! 28 ноября в 18:30 приглашаем вас в нашу литературную гостиную! Человек в силу своего неведения использует далеко не все свои возможности. Хотите знать, на что Вы действительно способны? Хотите попробовать свои возможности под чутким наблюдением профессионала? ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: • Развитие своего скрытого энергетического потенциала. • Диагностика собственного здоровья. • Внутренние резервы. Энергия. Где взять и как управлять? • Работа с энергией рук. Ведущие: Галина Веда — психоаналитик, хилер, член Российской Профессиональной Ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (РАНМ). Проходила обучение в школах народной медицины в Индии, Лаосе, на Филиппинах, в Бирме, Таиланде. Автор лечебно-оздоровительных семинаров «Veda» проводимых в Европе и Азии, автор лечебной музыки и литературы. Алла Петрова — позитивный психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). Направления работы: гуманистическая, процессуально-ориентированная, телесно-ориентированная психотерапия.

Психологическая игра «Женское счастье»

Дорогие друзья! Приглашаем вас 26 ноября в 14:00 в нашу литературную гостиную на психологическую игру «Женское счастье» от Центра трансформационных игр «Атмосфера». Игра «Женское счастье» помогает открыть в себе возможные перспективы по обретению женского счастья. Во время игры вы пройдёте через 4 этапа: рождение, рост, цветение, зрелость, и всё это будет в мягкой форме, с помощью метафорических ассоциативных карт. В результате игры у женщин происходят открытия, озарения, изменения, которые не могут не вдохновлять. Вы узнаете о себе много сокрытого, нового и выйдете на свою дорогу естественного счастья. На игре: • вы совершите погружение в четыре этапа развития; • поймёте в чём ваш источник радости и процветания; • откроете свои секреты женского счастья; • узнаете, как вашу жизнь могут прийти деньги. Если вам важно найти свои уникальные ответы и рецепты счастья, которые приведут вас к гармонии, приглашаем вас в мир ведической женской мудрости, в пространство трансформаций. Вход свободный!