Лекция «Взрослые люди, детские страхи»

13 октября в 19.00 в новосибирском литературном магазине «КапиталЪ» состоится группаналитическая встреча на тему «Взрослые люди, детские страхи». Первая встреча в этом сезоне совпадает с пятницей 13. Поэтому мы решили поговорить о страхах. - страх перед выступлением; - страх темноты; - беспокойство по непонятным причинам; - страх одиночества и тревога за будущее; - страх потеряться (в незнакомом месте). Эти и многие другие поводы для страхов встречаются не только у детей, но могут сопровождать нас в течение всей жизни. Страхи сопровождаются чувством беспомощности, безвыходности и одиночества, делающие это переживание совершенно невыносимым. Детские страхи выглядят безобидными и даже смешными, хотя, содержательно они могут не иметь отличий от взрослых. В любом случае корни и тех и других лежат в глубинах психики и обусловлены механизмами, как ни странно, помогающих нам в выживании и адаптации. На нашей встрече мы будем говорить об источниках и роли страхов в нашей жизни. Мы поговорим о том, враги они нам или друзья и о том, как с этим явлением работает группанализ. Встречу проводят три группаналитика: - Екатерина Суздальцева - Юрий Быков - Анна Смородинова Встречаемся в литературной гостиной «Капитала» #13_октября в 19.00. Приходите, а то мы боимся, что вы не придете!))

Мастер-класс «Когда я полюбил себя…»

12 октября в 18:30 приглашаем вас в литературную гостиную магазина «КапиталЪ» на мастер-класс «Когда я полюбил себя…». Любовь — важнейшая часть жизни человека. И не важно, к кому или чему мы чувствуем любовь — к своей стране, её культуре, к своей работе, увлечению или природе. Если мы к тому же умеем наслаждаться и получать максимум от жизни, то, как результат, любим жизнь. И тогда нам остаётся только научиться любить себя без надменности, самолюбия и гордыни. Мы часто двусмысленно понимаем «любовь к себе». Для многих людей это чувство сродни эгоизму и завышенной самооценке. Оттого стесняемся любить себя. А любить себя, значит прежде всего уважать себя, ценить себя и заботиться о себе. Человек, который любит себя, умеет защищать собственные интересы и ценности, не обижая при этом других людей и не задевая их принципы. Помните, что любить себя необходимо всегда, при этом защищать себя от тирании и несправедливых упрёков. Ведёт мастер-класс Астафьева Елена (Новосибирск), специальный психолог, психолог-консультант, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), руководитель триад Авторской Школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии (Школа Криндачей, г. Москва). Вход свободный!

Проект «Открытая тема». Недоступные и прекрасные.

10 октября в 19.00 в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» — психологический шоу-проект «Открытая тема»: «Недоступные и прекрасные». - Должна ли быть женщина недоступной, чтобы её любили? - Чем так привлекательны женатые любовники и замужние любовницы? - Как вообще появляются любовники? - Возможна ли любовь на расстоянии? - Почему мы влюбляемся в тех, кто никогда не будет с нами? - Что нужно, чтобы стать прекрасным и недоступным (тут можно предложить представить себя в роли этого прекрасного, какими глазами будут смотреть, на что и т.д.) Мучительное ожидание звонка, ожидание встречи, дистанция, на преодоление которой бросаются все силы, бесконечные попытки заслужить любовь, показать себя с лучшей стороны. Болезненное разочарование, обида, боль отвержения, самоуничтожительные диалоги в голове — небольшой список того, что сопровождает отношения с кем-то очень важным, но остающимся на непреодолимой дистанции не смотря ни на что. Такие отношения могут переживаться как близкие, как самые лучшие за всю жизнь, в них может быть самый лучший секс или самые романтические поступки, но главным содержанием такой связи становится потребность одного и недоступность другого. При всем этом, такой сценарий случается в жизни практически каждого человека, а для кого-то это главный сценарий отношений. Что же заставляет нас участвовать в этой авантюре? Почему мы ставим на эти отношения себя целиком? Почему можем предпочесть ускользающего динамо простому и надежному человеку, находящемуся рядом? На встрече мы разберем это явление на составляющие: причина, цель, средства, вывод. Тему откроют три практикующих психолога классических направлений психотерапии: Полина Герасимова (психолог психоаналитического направления), Анна Смородинова (психолог психоаналитического направления, группаналитик), Евгения Дашкова (психолог когнитивно-поведенческого направления) Вход свободный!

Презентация книг Анастасии Новых

В субботу 7 октября в 17:00 в литературной гостиной «Капитала» состоится презентация книг Анастасии Новых.   Информация, объединяющая все древние писания в ключе единого Знания. Аутогенная тренировка, медитация, духовная практика. Вся правда о магии. Сведения, которые помогут вам стать более здоровыми и счастливыми. Дорога открывается идущим.

Лекция-самосуд. Depeche Mode

6 октября в 19:00 в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» состоится лекция-самосуд над группой Depeche Mode. Это первая лекция из цикла «Плохие песни великих групп» — о самых неудачных треках, которые хочется забыть нам и за которые стыдно им. Всё, что провалилось в чартах, не выдержало критики и осталось позорным пятном — на фоне хитов и концертов на стадионах. Посмотрим, как и почему творческий гений даёт сбой, а авторы шедевров (на пару лет) превращаются в графоманов. Судить музыкантов будет Александр Морсин — основатель единственного в России магазина книг о музыке «Нет Not» и музыкальный критик. Вход, высказывание своего мнения, спор с лектором — свободные. Больше информации здесь.

Клуб Любителей Интересных Книг (КЛИК)

Дорогие друзья! Клуб Любителей Интересных Книг (КЛИК) возвращается с каникул к нам — на второй этаж магазина «КапиталЪ». 5 октября (четверг) в 19:00 все желающие могут принять участие в обсуждении романов английских авторов (Англия, Ирландия) «Луна и грош» Уильяма Сомерсета Моэма и «Мистерии» Кнута Гамсуна. «Неправда, что страдания облагораживают характер, иногда это удаётся счастью, но страдания в большинстве случаев делают человека мелочным и мстительным». У. С. Моэм. Вход свободный! Встречаемся на втором этаже.

Умная среда. Архитектура слайдов: секреты стильных и содержательных презентаций

Умеете ли вы делать идеальные презентации? А наш спикер, Саббина Щудло, умеет и поделится с вами своими знаниями! Саббина Щудло, тренер по публичным выступлениям, презентациям и аргументации в компании «Центр финансовых технологий». Организатор учебных мероприятий и конференций для IT-специалистов. Сертифицированный практик бизнес-визуализации, тренер-лицензиат «Университета Риторики и Ораторского Мастерства» (г. Москва). С 2013 года обучает людей создавать структурированные сообщения в формате деловых писем, публичных выступлений, презентаций и учебных программ. Тема встречи: "Архитектура слайдов: секреты стильных и содержательных презентаций." На встрече вы узнаете: 1. Почему перегруженные слайды приравнивают к оружию массового поражения и в чем их опасность? 2. Как создать презентацию, ясно выражающую ваши идеи: пошаговый алгоритм действий? 3. Что такое визуализация и как ее использовать при подготовке презентаций? 4. Как оптимизировать количество текста на слайдах, выбрать шрифты и их сочетания? 5. На что обратить внимание при работе с изображениями. Секреты быстрого поиска и эффективного размещения на слайдах? 6. Как выбрать цветовую палитру презентации? Комментарий спикера На первый взгляд создать презентацию просто – открыть шаблон, заполнить поле текстом, вставить картинку, перейти к следующему слайду. Конечно, в процессе возникает множество вопросов. Например, как уместить весь текст на слайде? Какой размер и цвет шрифта выбрать? Где взять подходящие картинки? Сколько слайдов должно быть в презентации? Сидя перед экраном монитора, вы тратите массу времени на поиск ответов на эти вопросы. Мне искренне жаль, когда в результате вы получаете перегруженную текстом и графикой презентацию. В лучшем случае она не вызывает интереса у ваших слушателей. В худшем – побуждает их убегать из зала, сделав вид, что причина – важный звонок. Я приглашаю вас изучить архитектуру слайдов, чтобы создавать презентации, которые работают на вас. Приходите в литературную гостиную «Капитала» 4 октября в 19:00.

Творческий вечер Екатерины Садур (Берлин)

Дорогие друзья! Завтра, 26 сентября, в 19:00 в нашей литературной гостиной состоится творческий вечер Екатерины Садур (Берлин), которая приехала в Новосибирск на фестиваль КНИЖНАЯ СИБИРЬ. Екатерина Садур — драматург, прозаик, сценарист. Спектакли по её пьесам идут в театрах Москвы и Петербурга, её проза переведена на немецкий, финский, английский и шведский языки. Повесть о жизни в Новосибирске «Перелетные роботы» выпущена крупнейшим издательством «Suhrkamp Verlag». Екатерина — лауреат премии «Дебют» журнала «Знамя» (1994), премии французского издательства «Роше» за роман «Из тени в свет перелетая» (1994), премии «Малый Триумф» (1998), «Малой пушкинской премии» (2002). Стипендиат фонда Альфреда Тёпфера (2002), Литературного коллоквиума Берлина (2003), фонда «Открытый мир» университетов Айовы и Нью-Йорка (2004), фонда Альфред Дёблин (2013). Организаторы: Речпорт Вход свободный!

Тренинг-эксперимент «Нарисовать Мечту. Необычная АРТ-терапия»

Друзья! 28 сентября (четверг) в 18:30 в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» состоится тренинг-эксперимент «Нарисовать Мечту. Необычная АРТ-терапия». «Стереть из своей жизни ничего нельзя…но дорисовать-то можно!» Смею утверждать, что каждый человек талантлив! Творческие силы могут спать или быть активными, или вовсе запрятанными глубоко-глубоко… И в любом случае собственный творческий потенциал — огромный ресурс, опираясь на который можно играючи воплотить в жизнь любую самую дерзкую мечту! На этом тренинге в качестве эксперимента я предлагаю каждому нарисовать Мечту. Нарисовать ТАК, чтобы она стала реальностью. И раз уж я сама заговорила про дерзость, то приглашаю узнать, КАК рисовать без красок и карандашей, а лепить без глины и пластилина. Автор и ведущая — Инвика (Новосибирск), создатель группы МЕЧТА (Мастерская Естественного ЧудоТворчествА), психолог, тренер, супервизор, преподаватель Школы Криндачей (Москва). Вход свободный!

Творческая встреча со скетчером и иллюстратором Евгенией Липатовой

Друзья! У нас суперновость! На этой неделе вас ждёт творческая встреча со скетчером и иллюстратором Евгенией Липатовой http://instagram.com/janelip.art Ждем вас в пятницу 22 сентября в 19:00 в литературной гостиной магазина «Капиталъ», где Женя расскажет о своём творческом пути и ответит на все ваши вопросы. А может вы даже захватите скетчбук и успеете сделать пару набросков?) Вход свободный для всех желающих. Так что, до встречи в пятницу! #meetandsketch_nsk

Умная среда: Трагическая природа нарциссизма

Друзья, приглашаем вас на очередную встречу проекта #Умнаясреда, которая состоится 20 сентября, в 19.00 в литературной гостиной магазина КапиталЪ Наш спикер в сентябре: Мазуренко Яна, Психотерапевт Единого реестра профессиональных психотерапевтов Европы, преподаватель кафедры психологии и педагогики НГТУ, руководитель центра психологического консультирования. Тема встречи «Трагическая природа нарциссизма». Мы обсудим: - Отношение к нарциссизму и эгоцентризму с точки зрения клинической психологии, психиатрии. - Как отличаются эгоизм, эгоцентризм и нарциссизм? - Что такое нарциссическое личностное расстройство? - Соотношение эгоцентризма и контроля. - Некоторые модели формирования стрессоустойчивости и их зависимость от эгоцентрических состояний. - Кто и зачем исследовал природу нарциссизма? - Чем опасны такие состояния и почему важно о них знать. - Особенности нарциссической семьи и ее влияние на формирование личности. - Как понять, что вы строили свои отношения с нарциссической личностью, зачем это могло быть «нужно» и как распознать «токсичного» для вас человека и выстраивать с ним личные границы. Вход свободный!

Коучинг — как стиль жизни

Дорогие друзья! Приглашаем вас на открытую встречу «Коучинг — как стиль жизни», на которой профессиональный коуч Зиновьева Елена расскажет вам, что такое коучинг, что он даёт и какие результаты вы получаете. А вы знаете, что Коучинг в тренде?! Это — технология успеха, технология комфортного изменения, преобразования жизни, возможность развиваться, самоопределяться и смело реализовывать свой потенциал. Если руководствоваться в жизни и деятельности принципами Милтона Эриксона, то вы будете понятыми другими и вас будут понимать другие. Вы будете создавать поддерживающую атмосферу своему окружению легко и естественно, вы будете решительно идти к своим целям, получать значимые результаты, быть довольны собой, гордиться собой! Задумывались ли вы, что это такое стиль жизни? То, как мы живём, какие действия совершаем, определяется стилем нашего мышления. Если вы разделяете коучинговый стиль мышления, то так или иначе это отразится на всех сферах вашей жизни — семье и друзьях, работе и увлечениях. Получается, коучинг, став стилем мышления, становится стилем жизни, потому что, проснувшись однажды, сложно притворятся спящим. Коуч — это человек, который, как и в спорте, помогает мобилизовать наши ресурсы для достижения поставленной цели. Коучинг — это раскрытие потенциала человека с целью достижения личной эффективности. Что даёт коучинг? Осознанное отношение к себе, к жизни, к действиям и принимаемым решениям, зрелось, принятие ответственности за себя и свою жизнь! Чем это мероприятие может быть полезно для вас: • Новые люди, новые полезные знакомства. • Участие в экспресс коуч-сессии по вашему запросу. • Поработать с запросами других участников, т.к. запросы очень часто перекликаются. • Попробовать, что же такое коучинг, и понять, как он работает. • Оценить, как может коучинг внести положительные изменения в сферы вашей жизни. Ждём вас — целеустремлённых, зрелых, самодостаточных, активных, неравнодушных участников — менеджеров, управленцев, руководителей, инвесторов, предпринимателей!