20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки — большие и маленькие, серьёзные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нём хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока. В этой книге Майкл Роуч и Мирзакарим Норбеков хотят поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в их долгих жизнях. И хотя ошибки многому научили их, заставили изменить своё...

Читать далее

Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир

По мнению гейм-дизайнера Джейн Макгонигал, которой игры помогали справиться с последствиями тяжёлой травмы, с помощью игр мы можем создать любое будущее, какое только способны вообразить. Вопреки распространённому представлению об играх как о бегстве от реальности, современные игры позволяют нам делать свою жизнь и окружающий мир совершеннее, потому что в них проявляются наши лучшие качества. В игровой среде мы высоко мотивированы на выполнение сложных задач, способны к разрешению конфликтов ...

Читать далее

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех, кто стремится разобраться в себе и своих чувствах, избавиться от негативных эмоций и открыть новые горизонты в своей жизни. Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав её книгу, вы узнаете, какие особе...

Читать далее

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

На заре своей карьеры Томасу Эриксону пришлось брать интервью у одного вспыльчивого бизнесмена. Тот утверждал, что на него работают одни идиоты. «Кто же их всех нанял?» — по наивности спросил Эриксон и едва успел унести ноги. Гораздо позже он написал об этом в своей книге, ставшей национальным бестселлером и выдержавшей 4 переиздания в Швеции. В ней он делит людей на четыре цветовых типа и описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого из цветов, объясняет, ...

Читать далее

Книжный клуб конца жизни

В этом необычном книжном клубе всего два человека. И один из них скоро умрёт. Чтобы не говорить о смерти, они говорят о книгах. Для одного это способ осмыслить своё богатое прошлое, для другого — понять, как жить дальше. С каждой книгой они узнают друг о друге что-то новое, но сколько ещё они успеют прочитать? А если каждая книга может стать последней, значит, она обязана быть превосходной. Для поклонников легендарной «Последней лекции» и творчества Энн Ламотт. Лучшие мемуары года по мнению не...

Читать далее

Квест для творческого человека. 344 вопроса о том, как найти вдохновение, не сорваться и стать профи

Секрет творческого успеха не в том, чтобы знать правильные ответы, а в том, чтобы уметь задавать правильные вопросы. А каких только нет вопросов в этой маленькой книге! Это настоящий сеанс психотерапии, ведь книга целиком состоит из вопросов, которые помогут вам определить, на каком этапе жизненного и карьерного пути вы находитесь, к чему стремитесь и как этого добиться. Надеемся, что по пути вы ещё и посмеётесь! На каждом развороте этой яркой книги с уникальными иллюстрациями Стефана Бухера ...

Читать далее

Трэш. # Путь к осознанности

Жизнь — это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Дмитрия Хары — продолжение нашумевшего бестселлера «П. Ш.». Автор вновь перевернёт ваш мир «вверх тормашками», встряхнет вас, поможет научиться «ловить момент» и осознать, что жизнь — это не результат, а процесс. Где вместо стандартного хэппи-энда предлагается бесконечная игра...

Читать далее

А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Вы можете добиться чего угодно, если не будете стесняться задавать вопросы! Как? Учитесь на примере Джиа Джианга — молодого предпринимателя, который не боялся получить отказ в своих просьбах. Устав от обыденности и размеренного ритма жизни, Джианг решается на эксперимент, который изменил его судьбу. В течение 100 дней он обращается с самыми безумными просьбами к каждому, кого встречает. Неожиданно, но это работает! Лауреат премии «Эмми» поёт по заказу его сыну колыбельную по национальному тел...

Читать далее

В поиске идей. Иллюстрированное исследование креативности

Как выглядят идеи? Откуда они берутся? Как ухватить мысль за хвост и заставить себя творить? А также — как правильно биться о стену, как выжить фрилансеру, что делать, если одна дверь закрылась, а другая не открывается, как задавать вопросы, чтобы получить неожиданный ответ, и десятки других тем с юмором, самоиронией и легкостью раскрывает Грант Снайдер в своей книге, смешивая комикс, поэзию и философию. Если вы сталкиваетесь с фрустрацией и прокрастинацией, ищете свою музу и жаждете творческ...

Читать далее

Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений

Наша жизнь состоит из множества решений. Брать ипотеку или нет? Не пора ли поменять работу? В какую школу отдать ребёнка? Жениться сейчас или повременить? Какой стратегии придерживаться в бизнесе? Мы тратим уйму сил и времени, чтобы сделать правильный выбор, и всё равно часто ошибаемся. Мы полагаемся на интуицию вместо логики, идём по проторенным дорожкам или бросаемся на первое попавшееся, лишь бы справиться с тревогой и волнением. Но мы можем достичь большего успеха и научиться контролирова...

Читать далее

SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма

Ещё один скандинавский секрет счастливой жизни, на этот раз — из Финляндии! Финны любят проводить время на природе, наслаждаются тишиной, не представляют жизни без сауны и солёной лакрицы, не боятся неудобств и превратностей погоды. А ещё финны втайне гордятся своим sisu. Сису — это дух стойкости и выносливости, внутренний стержень, помогающий справиться с любыми невзгодами. Это слово проникнуто ощущением уверенной силы и надежности. Оно означает способность проявлять непоколебимую решимост...

Читать далее

Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием

Личная эффективность — тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удаётся добиваться своих целей. Мы не делаем того, что нужно, чтобы получить то, чего мы хотим. Иногда хотим делать, но нет времени. Иногда есть время, но нет сил. Иногда есть силы и время, но непонятно, что делать. Почему так происходит? Дело в том, что наши внутренние ресурсы ограничены, а на сложные и долговременные действия люди п...

Читать далее