7.05. Тренинг «Безобидный»

26.04.2019 Категория: События Просмотров: Комментариев: 0
7.05. Тренинг «Безобидный»

7 мая в 18:30 в литературной гостиной магазина «КапиталЪ» состоится тренинг по психологии от Школы Криндачей. 

Тренинг «Безобидный»
 
Обида — это эмоциональная воронка, затягивающая человека. Мы вновь и вновь прокручиваем в голове обидную ситуацию. Обида накапливается в сердце и в какой-то момент может перерасти в злость или даже ненависть. И параллельно с этим с детства мы учимся прощать, иногда подменяя настоящее прощение псевдопрощением. 
Исследованиями в области медицины было установлено, что наш организм мгновенно реагирует на обиду мышечным напряжением, и чем сильнее наше эмоциональное состояние, тем сильнее мышечный зажим. В первую очередь обида делает удар по горлу и грудной клетке — вот и подтверждение поговорки «душит обида». 

Этот тренинг для тех, кто хочет разобраться в себе. Вы получите опыт работы с чувством собственной обиды. В комфортной атмосфере у вас будет возможность осознать, чем для вас является обида, в каких ситуациях вы с ней встречаетесь, как вы её проживаете, и, что можно с ней делать. Тренинг для тех, кто хотел бы простить старые обиды, научиться справляться с этим чувством и улучшить отношения с окружающими. 

Ведущая — Астафьева Елена (Новосибирск), специальный психолог, психолог-консультант, действительный член ОППЛ, консультант Авторской Школы-мастерской интегральной гуманистической психотерапии (Школа Криндачей, Москва). 

Вход свободный!


Оставить комментарий
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

* - поля, обязательные для заполнения