22.11. Лекция «Путь к спокойствию»
«Путь к спокойствию»
Мы не можем выключить наши эмоции, иногда мы просто реагируем на происходящее вокруг и происходит так, что эмоций слишком много и они начинают нам мешать.
Мы можем влиять на наши мысли, снижая этим стрессовость событиий и эмоциональную нагрузку на свою психику. Как это делать? Об этом мы и поговорим.
Об этом и будет наша лекция.
Спикер: клинический психолог, член ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии Миряйкин Иван Юрьевич
Дата проведения: 22.11.19
Время 18:00
Место: литературная гостиная магазина «КапиталЪ» (ул. Максима Горького, 78)
Оставить комментарий
