Открытая тема: Вина и стыд

Дорогие друзья!
17 ноября в 19:00 психологический шоу-проект «Открытая тема» с новой темой в книжном магазине «КапиталЪ».
Возможно вы удивитесь, но мы с вами переживаем настоящую эпидемию стыда, часто путая его с виной к тому же. А вину, чувство совершенно другого порядка, испытывают все, кому не лень без суда и следствия.
Стыд и вина — универсальные чувства, которые переживает каждый. Иногда мы думаем, что эти чувства испытывают только те, кто делает ужасные вещи и поступки, но это не так!

Мы часто стыдимся обычных вещей: своего веса, роста, профессии, сексуальной ориентации, прически, образа жизни. Нам бывает стыдно за других людей — своих родителей и партнёров. Словом, нам может быть стыдно за всё, что не вписывается в какие-то мифические общественные стандарты.
Мы чувствуем вину за то, что не хотим стоять на беговой дорожке или сидеть на правильном питании, за не так сказанное слово, за любовь к любимой растянутой футболке 68 размера и ненависть к зимним сапогам на шпильках. За съеденную булочку и набранные килограммы. За то, что мы сделали или не сделали.
Иногда наши близкие стыдят и винят нас за поступки, которые не имеют к ним никакого отношения. Нас стыдят даже за чувства, которые мы испытываем (не злись! ты расстраиваешь маму!) или за не соответствие их ожиданиям (этого я от тебя не ожидала!)

Чувства стыда и вины преследуют нас, выматывают, мы чувствуем себя растерянными, одинокими и не знаем как с ними справиться.
И самое лучшее средство — говорить об этом, обсуждать что такое стыд и вина, откуда они берутся и как с ними справляться. Стыд и вина не терпят двух вещей: открытости и доброжелательного сострадания. Их-то мы и намерены применить.

Говорить вместе с вами о стыде и вине будут три практикующих психолога классических направлений психотерапии:
Анна Смородинова — психолог психоаналитического направления, группаналитик.
Евгения Дашкова — психолог когнитивно-поведенческого направления.
Полина Герасимова — психолог психоаналитического направления.

Вход свободный!